关于大家对水健康的疑问

 1.在一次央视*的节目中，*就对水的酸碱性问题进行了解析，称对人体无任何影响性，水只是起到解渴作用，属商家炒作行为。这种差别不是靠喝水能改变的，只要是符合国家标准的饮用水喝了都是没有问题的，不存在弱碱好，弱酸的差。 
  部分商家将弱碱性水的功能夸大是不对的，比如*，目前没有相对的医学依据。但水只能喝也是不对的。人体血液在健康状态下的pH值为7.35-7.45，呈弱碱性；平时人体会通过内部循环系统，维持体内的酸碱平衡，保持健康状态。
  但现在因为大家生活富裕，普遍吃的比较好，导致营养过剩。这种饮食结构，属于酸性食品偏多，这样体内代谢会积累过多的酸性物质，使血液pH值偏离正常值范围，就容易引起人体生理上的酸碱失衡，引发酸中毒，而影响到我们的健康。
  **的水里往往含有钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种矿物元素，多呈弱碱性。人体细胞有吸收水的直接通道，所以喝下去之后能够直接被人体内的细胞吸收进入血液，促进酸性代谢物的排泄，补充人体对矿物质的需求，从而帮助改善我们的健康状况。
  2. 我们的身体有自我调节的能力，喝酸性还是碱性水都没什么影响，买水更多的是习惯而已。 
人体血液在健康状态下的pH值为7.35-7.45，呈弱碱性；平时人体会通过内部循环系统，维持体内的酸碱平衡，保持健康状态。但现在因为大家生活富裕，普遍吃的比较好，导致营养过剩。这种饮食结构，属于酸性食品偏多，这样体内代谢会积累过多的酸性物质，使血液pH值偏离正常值范围，就容易引起人体生理上的酸碱失衡，引发酸中毒，而影响到我们的健康。
**的水里往往含有钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种矿物元素，多呈弱碱性。人体细胞有吸收水的直接通道，所以喝下去之后能够直接被人体内的细胞吸收进入血液，促进酸性代谢物的排泄，补充人体对矿物质的需求，从而帮助改善我们的健康状况。
    3. 我们喝了这么多年了也没见什么毛病，一两瓶水起不了什么作用吧？（6. 为什么喝了那么多酸性水（娃哈哈、康师傅）人体还是没事？你们农夫山泉是不是骗人的？）
喝水是一个长期过程，能够辅助人体内部循环系统的调节。人体细胞有吸收水的直接通道，喝下去之后能够直接被人体内的细胞吸收进入血液，促进酸性代谢物的排泄，补充人体对矿物质的需求，从而帮助改善我们的健康状况。不是有一方水土养育一方人的说法么，水无论是对我们的生活环境还是人体健康，都是有作用的。
    4. 常年喝酸性水有什么坏处？ 
人的成长是一个酸化的过程，常年喝酸性水会加重人体酸碱平衡系统的负担，不利于人体健康。
  5. 人每天要喝1200毫升水，好像我很少能达到这个量，为什么好像我的身体也没什么问题？ 
1200毫升是理论上人体基准的直接饮水量，平时我们吃的食物也能补充水分。另一方面，进入成年以后，人体对缺水的敏感度会日益降低，主要是细胞内含水量减少了，所以很多成年人也许一天不喝水都不会觉得口渴。但如果长期不补充充足的水分的话，就会影响到我们的一些身体功能，比如消化不良、代谢慢、皮肤干燥等，多喝水还有很好的排毒功能。
 6. 为什么碱性的水是健康的水？而酸性水是不健康的？如果这种说法是对的，那为什么市场上还有那么多的酸性水存在呢？国家不干预吗？ 国家的饮用水标准也正在逐步改进和完善，需要一个过程。
国家的饮用水标准也正在逐步改进和完善，需要一个过程。

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